라이프가드 후기.
swim2011. 8. 29. 08:51
열흘간의 라이프가드 교육과 수료 검정도 끝났고... 자격 검정도 끝났다... 처음 시작할때는 매일 매일 후기를 쓰려고 했는데... 오후 8시에 교육 끝나고 집에 오면 밤 9시 반정도이고... 씻고 밥먹다 보면 10시 반... 레포트 쓰다보면 새벽 2시에서 3시... 아침에는 회사 출근... 점심시간 시작하자마자 올림픽수영장으로가면 1시에서 1시 반... 그러면 다시 오후 2시부터 교육 시작... 매일 이렇다보니... 후기를 쓸 시간이 없었던것 같다... 열흘동안 교육 내용을 보면... 수영장(다이빙풀)에 들어가면 간단히 체조부터 하고... 워밍업을 자유형, 평형, 배영, 횡영, 기본배영, 트라젠, 운반법(기본 배영킥), 운반법(로터리킥), 운반법(역가위차기킥) 등을 1800m 정도하다가 6일 정도차부터는..